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美媒:中国引领制造业自动化 对机器人需求剧增

2019-09-19 22:56 来源:京华网

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  司法资源合理配置提升刑事诉讼效率。全体起立。

这个“一”,就是党的核心、军队统帅。全国人大常委会副委员长王胜俊作了报告。

  在25日下午的分组审议中,文化遗产工作情况的报告引发人大常委会委员热议。另外,从历年的实践上看,议会也很少会阻止条约的批准,因而对议会两院就条约是否能批准的决议所引起的法律效果很难界定。

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在这里,她第一次见到了伯父周恩来。

  李玉赋在工作报告中强调,各级工会要深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致;要服务新时代新目标,以“当好主人翁、建功新时代”为主题激发职工群众创新创业创优活力,在决胜全面建成小康社会、全面建设社会主义现代化国家新征程中展现工人阶级新作为;要满足美好生活需要,突出抓好困难职工帮扶解困,常态化开展送温暖活动,推动实现职工体面劳动、舒心工作、全面发展;要有效推动落实《新时期产业工人队伍建设改革方案》,深化工会改革创新,不断增强工会组织政治性、先进性、群众性,扩大工会组织和工会工作有效覆盖;要坚持全面从严治党,进一步提高工会系统党的建设质量,肩负起新的使命和担当,推动工会工作展现新作为、形成新气象。

  “我爸也没有那么封建,说男孩女孩都可以,只是希望伯伯身边不要太寂寞,但是伯伯拒绝了。六是带头开展调查研究、深入改进作风。

  我们必须坚定坚持和完善人民代表大会制度,不断把人民代表大会制度的优势和特点更加充分地发挥好。

  在这里,她第一次见到了伯父周恩来。  中共中央政治局委员、全国人大常委会副委员长王晨,中共中央政治局委员、中央宣传部部长黄坤明以及全国人大常委会秘书长杨振武等一同看望。

  选举民主的政治本质是以普选为基础的全体人民当家作主。

  另外,还有毛泽东、毛泽覃的岳父贺焕文,曾任中央政府的文印员;岳母杜秀,系叶坪列宁小学教员。

  截至2017年9月,全国共签订女职工权益保护专项集体合同万份,覆盖女职工万人。伯伯不仅对自己严格要求,对待家人也十分严格,他要求家人凡事要考虑国家和人民的利益,决不允许家人以权谋私搞特殊,他也从不给家人提供特殊化的条件。

  

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除了少盐少油,老年人在膳食上还应该注意哪些问题?

试点法院审结的侵犯公民人身权利案件中,达成和解谅解的占%。

潘玮

2019-09-1909:12  来源:人民网-科普中国
 
原标题:除了少盐少油,老年人在膳食上还应该注意哪些问题?

  俗话说,家有一老,如有一宝,健康的饮食习惯对于每个人来说至关重要,尤其是老年人,随着年龄的增大,老年人身体机能减退,牙齿松动、消化功能下降、心血管疾病高发,所以在饮食上要比年轻人更加注意,除了少盐、少油等饮食原则外,少食多餐、粗细搭配也是必不可少的。那么老年人在膳食上具体应该注意些什么呢?

  黑龙江省哈尔滨急救中心消化内科副主任医师孙鹏在接受人民网科普中国采访时表示,由于老年人的牙齿脱落,咀嚼功能变差,所以应该吃一些易于消化的食物,饭菜要做得软一些,烂一些。具体应注意以下几点:

  1. 粗细搭配。现代人吃食精细,但是要做到营养均衡,就需要粗细搭配,尤其是对于老年人来说,孙鹏指出,粗粮指除大米、白面以外的其他粮食,其中B族维生素和矿物质含量丰富,膳食纤维含量高,利肠通便,对老年人能量利用、控制体重、调节血糖、预防慢性病有不可替代的作用。《中国老年人膳食指南》指出,建议老年人每天最好能吃谷薯类及杂豆200g~350g,其中粗粮50g~100g。要粮豆搭配,荤素搭配,黑白搭配,尽量做到一天饮食中有米有面,有粗有细,有主有副,有菜有汤。

  2. 数量少、菜肴淡。过分饱食对健康有害,老年人每餐应以七八分饱为宜。此外,要注意少油少盐,老年人一般较“重口味”,但是过多的油、盐增加心脏,肝脏、肾脏的负担,有损心脏、肾脏的健康,容易引起血压增高,所以在做饭时需要控制油、盐的摄入,少吃或者不吃油炸,油煎等胆固醇脂肪较高的食物。

  3. 多吃果蔬。水果中含有丰富的水溶性维生素,新鲜蔬菜不仅含有丰富的维生素C和矿物质,还有较多的纤维素,对保护心血管、防癌、防便秘都有重要作用。《中国老年人膳食指南》中要求老年人每天吃蔬菜300g~500g,最好深色蔬菜约占一半;水果200g~400g。保证每餐有1~2种蔬菜,每天吃2~3种水果。

  4. 老人要常吃富含优质蛋白的动物性食物,尤其是红肉、鱼类及大豆制品以及海产品等,另外最好天天喝奶,多喝低脂奶及其制品;有高脂血症和超重肥胖倾向者应选择低脂奶、脱脂奶及其制品;乳糖不耐受者可饮用低乳糖奶、舒化奶或酸奶。这些食物中含有优质蛋白质,对肌体的代谢有重要作用。

  总之,老年人在平时当中要注意荤素搭配、粗细搭配合理,营养均衡,适当锻炼。

  本文由吉化集团公司总医院营养科副主任医师沈迎建进行科学性把关。专家擅长疾病的营养治疗,如医学减重、肿瘤营养治疗、手术前后的营养治疗、孕产妇的营养、婴幼儿营养、糖尿病、肾病、高血压病、心脑血管疾病、贫血等疾病的营养治疗。

(责编:许晓华、杨迪)

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